鬼のダイエット

どうもっ☆デブです！！

今日はダイエットについて書いて行きます。

３月２０日くらいに、
１２月ぶりに体重測定をしました。

思ってた体重より、、

４キロも太ってる！！！！

３ヶ月で４キロ太ったわけです。

そもそも１２月の体重も太ってるのに
さらに４キロって。

妊娠７ヶ月の時の体重になってました。

なんで３ヶ月ぶりに測定したかって？

仕事柄、３月は写真を撮られることが多いんです。
普段は子どもの写真は撮るけど
自分の写真を撮ることはまずないので

久しぶりに自分の写真を見てビックリしました！

デブなのに笑って、呑気にピースしとるわ
(ウインクらしきものをしてる自分もいて、
きもかったっす)

恥！！！

顔と首の境がなく、
首が埋もれてる状態の自分を見て、

本気のダイエットを決意しました。

まず、
１７時以降は食べない。(お腹グーグーすぎて
８時半とかに布団に入ったりしてるわ)

沢山歩く

スクワット５０回

YouTubeの痩せすぎダンスを３～４回(４月７日から始めた)

ゴボウ茶を飲む

３月末から、これらを実践してます。

しかし、２，５キロ減ったあたりから
全然減らない体重。。

お腹グーグーなってるのに。
なんなん？

運動で汗もかいてるのに。

と、いうわけで
１７時以降食べないっていうのを

１５時以降食べないに変更します！！

８時間ダイエットをします。

朝７時にご飯を食べるので、
そこから
８時間ということで

１５時までに１日の食事を終わらす！！

それ以降は飲み物だけで過ごします。

今日は仕事がない＼(^^)／ので、

１１時のジローのお迎えまで
踊り狂おうと思います‼