こんにちは☔よしこです❗題名にある通り なんと1月～ランニングを続けています！ 週3ほど5～6キロですが走っています✨今日みたいな雨の日や、ランニングできない日はYouTubeを見ながら、流行りのクラップダンス？をやってるよ30分verはキツいので15分ですが。…